Il Blog di Peppe Cotroneo

<<Quattro multinazionali ormai dominano il mercato delle sigarette elettroniche, che puntano ad affiancare a quello delle sigarette convenzionali, generando ulteriore business. E sulla presunta innocuità ci sono studi che ci dicono tutt'altro...>>. Dal 2010 circa, l’industria del tabacco ha investito molto sia in ricerca e sviluppo di nuove tecnologie sia nell’acquisizione di ditte produttrici di questi nuovi sistemi. Attualmente, escludendo quella cinese controllata dallo Stato, la produzione mondiale di sigarette è dominata all’84% da quattro multinazionali: BAT (British American Tobacco), PMI (Philip Morris International), JTI (Japan Tobacco International), e Imperial Tobacco . All’inizio del secolo, queste 4 ditte si sono limitate ad acquisire piccoli produttori di sigarette elettroniche. Dal 2010, pur continuando nelle acquisizioni, hanno iniziato a sviluppare dei loro prodotti. Oltre a controllare la produzione, Big Tobacco controlla anche il mark...

<< In questa undicesima riflessione domenicale, rifletteremo sull'importanza della natura e quanto fa bene al nostro umore e al nostro fisico>>. Buona domenica e buona riflessione!! Peppe Cotroneo Venti minuti al giorno immersi nella natura è una pillola anti-stress In caso di stress la 'pillola' giusta consiste in almeno 20 minuti al giorno a contatto con la natura in un parco urbano o ovunque sia possibile stabilire stare nel verde . Secondo lo studio pubblicato sulla rivista Frontiers in Psychology una simile esperienza è sufficiente a ridurre il principale ormone dello stress, il cortisolo.  "Sapevamo che trascorrere del tempo immerse nella natura ha effetti anti-sterss, ma finora non era noto in quali 'dosi' e in che maniera 'assumere' il contatto con la natura", afferma MaryCarol Hunter, della University of Michigan che ha condotto il lavoro. "Il nostro studio mostra che i risultati maggiori si ...

Nel mondo oltre 650 milioni di 'over 18', pari al 13% della popolazione del Pianeta, sono obesi. Si stima che ogni 2 persone obese o sovrappeso ve ne sia una che soffre di malnutrizione). In Italia il dato scende a poco più del 10% della popolazione over 18 . L'obesità rappresenta uno dei fattori di rischio per l'insorgenza di alcune malattie non trasmissibili (come per esempio malattie cardiovascolari, problemi respiratori, diabete) che, solo in Italia, sono responsabili del 91% dei decessi.  E' quanto emerge dai dati analizzati dalla Fondazione Barilla per la Giornata mondiale della salute del 7 aprile. L'obesità si stima impatti sul sistema economico mondiale per 2 trilioni di dollari (2,8% del PIL mondiale). In Italia solo per le patologie cardiovascolari i costi stimati ammontano a oltre 15 miliardi di euro e per la cura del cancro a poco meno di 7 miliardi. A mettere a rischio le nostre vite, però, in un contesto di profonde modificazioni climatic...

«Chi è sereno non consuma, non ha bisogno di cercare conforto nel cibo o in abiti di cui non ha bisogno. Il segreto per stare bene? Cibo non industriale, movimento e meditazione». Non è mai troppo tardi per cambiare stile di vita e per adottarne uno che ci aiuti ad essere più in forma, più in salute e più leggeri. Perché la leggerezza, quella fisica del corpo ma anche quella della mente, è il segreto del vivere meglio . «Ha a che fare con la felicità — spiega il dottor Franco Berrino , medico epidemiologo, autore con Daniel Lumera del libro La via della leggerezza (Mondadori), in uscita in questi giorni –. Essere leggeri significa essere felici. E anche un po’ rivoluzionari ». Perché dice questo? «Perché la nostra società, quella occidentale e ricca, ha bisogno delle insicurezze e del malcontento delle persone per sostenere il proprio sistema economico. Ci nutriamo di cibi di cui non abbiamo bisogno, acquistiamo beni di cui non abbiamo bisogno, prendiamo farmaci di c...

Il Parlamento Europeo ha votato a favore dell'abolizione del cambio tra ora solare e ora legale, stabilendo che dal 2021 ogni Paese potrà attenersi all'una o all'altra, a scelta ( per approfondire ). Se la proposta partita da una consultazione a cui hanno risposto 4,6 milioni di cittadini, e promossa da alcuni Paesi nordeuropei e dell'area orientale del continente, dovesse essere confermata, potrebbero essere aboliti i cambi dell'ora intermedi, da molti accusati di avere ripercussioni sull'umore e sulla salute. Ma chi è stato il primo a pensare a questo provvedimento? Quando è entrato in vigore e soprattutto, perché? MI ILLUMINO DI MENO.  La proposta fu avanzata per la prima volta a Parigi da Benjamin Franklin, uno dei "padri fondatori" americani. Il politico Benjamin Franklin (1706-1790) per tutta la vita fu appassionato di scienza (è sua l'invenzione del  parafulmine ) e nel suo saggio  Un progetto economico per diminuire il costo de...

<<In questa decima domenica di riflessione riporto una bellissima storia estrapolata dal sito  ilfattoquotidiano.it , che mette in risalto la forza, la determinazione e la creatività di questo professore africano>>. Buona riflessione e buona domenica!! Peppe Cotroneo Global Teacher Prize 2019, il miglior professore al mondo è africano e in Kenya ha fatto l’impossibile Il miglior professore del mondo? E’ Peter Tabichi, insegnante di Matematica e Fisica alla Keriko Secondary School vicino Nakuru,nel cuore della Rift Valley, in Kenya . Il Global Teacher Prize 2019, il concorso mondiale da cinque indetto dalla Varkey Foundation, lo ha premiato scegliendolo tra 40mila candidati . Tabichi e non altri perché il trentaseienne Membro della Fraternità Francescana ha davvero fatto l’impossibile occupandosi di ragazzi nella gran parte dei casi poveri, orfani e con vite segnate da tossicodipendenza, gravidanze precoci, abbandono scolastico e tentativi di suicidio...

"Bisogna saper rischiare nella vita. E' la bellezza della vita . La giovinezza non è passività ma sforzo tenace per raggiungere mete importanti, anche se costa. I giovani da divano sono quelli che sono passivi, seduti, che guardano come passa la storia".  Lo ha detto papa Francesco rispondendo ad una domanda di una studentessa del "Collegio Barbarigo" di Padova, durante l'udienza in Aula Paolo VI. "E' brutto guardare un giovane in pensione. E ce ne sono. Questa è la fine della giovinezza: invecchiare a 22, 23, o 24 anni - ha continuato il Papa -. La giovinezza non è passività ma sforzo tenace per raggiungere mete importanti, anche se costa". "Nella vita niente è gratis". Per andare avanti ci vuole lo sforzo di ogni giorno". (Scritto e pubblicato sul sito: ansa.it )

Gli accordi confermano la necessità di un riequilibrio dei rapporti commerciali con le importazioni agroalimentari dalla Cina che sono state pari a 594 milioni e hanno superato del 35% il valore delle esportazioni Made in Italy del settore ferme a 439 milioni nel 2018 . E’ quanto afferma la Coldiretti in riferimento agli accordi con la Cina per l’esportazione nell’agroalimentare, dalle arance alla carne suina congelata. A frenare le spedizioni agroalimentari Made in Italy – sottolinea la Coldiretti – sono infatti le barriere tecniche ancora presenti per le produzioni nazionali che bloccano ad esempio le spedizioni di mele, pere e uva da tavola italiane nel Paese asiatico. La Cina – precisa la Coldiretti – frappone ostacoli per motivi fitosanitari è chiede assicurazioni sulla assenza di patogeni frutticoli (insetti o malattie) non presenti sul proprio territorio con estenuanti negoziati e dossier che durano anni e che affrontano un prodotto alla volta. L’aspetto paradossale...

La malattia ruba. Afferra e arraffa tutto quel che trova . Dentro e fuori, nella testa e nel corpo . Contrastare questa sua attitudine predatrice è un’impresa, l’impresa, in cui ogni malato si cimenta come sa, come può, come sente e come vuole. Non temo di essere smentita quando affermo che un’arma potentissima contro i furti della Sclerosi Multipla è la fisioterapia/ riabilitazione. Per quanto riguarda la mia storia personale con la malattia (ogni malato ha la sua) la riabilitazione è l’arma più efficace, senza effetti collaterali fastidiosi o nefandi.  La pratico bisettimanalmente dal 2005 ma solo dal 2010 mi avvalgo di un vero, preparato e competente fisioterapista. Se avessi cominciato subito, al momento della diagnosi nel 1993 quando addirittura sembravo non averne davvero bisogno (correvo, sciavo, andavo in motorino) la malattia avrebbe trovato più ostacoli lungo la sua strada e ora starei meglio. Ma se non l’avessi fatta mai, molto probabilmente ora non sarei in gra...

Martedì 6 novembre, compio 40 anni. Sabato 10 novembre : ricovero per lesione ischemico-infartuale. Penso, va beh sono tre giorni che festeggio alla George Best. Ecodoppler, vene pulite; elettro cardiogramma, cuore di uno sportivo allenato (vero eh, ci sono i testimoni che hanno sentito). Allora vuoi vedere che la camminata in stile Jamiroquai ed il remake di Edward mani di forbice (Danilo mano…non proprio di forbice ma…di natura organica) che mi sono spuntate all’improvviso sabato mattina sono dovute a…  Aspetta facciamo una risonanza magnetica , facciamone una con il contrasto, facciamo un esame del liquor (che ho scoperto che non si beve e ti tiene a letto dodici ore), facciamo un quindici giorni di ferie in neurologia. Sì, è lei. Beh, chiedo, se non è l’ ictus che mi hanno diagnosticato al pronto potrò riprendere a fumare e bere un gotto.  Ciao, sono Danilo, faccio l’ agente di commercio, e ho la sclerosi multipla.  E non è un’operazione di marketing...